Personal Training
Scopri i servizi di personal training di Paolo Cominetti: in presenza a Milano o programmi di allenamento online.
PERSONAL TRAINING IN PRESENZA
Nel mio servizio di Personal Training, combino le mie competenze in osteopatia e preparazione atletica per creare un programma su misura, studiato in base ai tuoi obiettivi specifici. Allenamenti mirati, supporto costante e attenzione alla tua condizione fisica ti permetteranno di ottenere risultati concreti e duraturi.
A cosa serve
Potremo definire insieme il percorso migliore per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
- Massa muscolare: costruisci muscoli in modo efficace e sicuro con programmi di allenamento mirati e ottimizzati.
- Dimagrimento: perdi peso in modo sano e sostenibile con esercizi mirati e strategie efficaci per il tuo corpo.
- Forza: aumenta la tua forza con un approccio progressivo, migliorando le tue prestazioni in palestra e la tua vita quotidiana.
- Salute generale: migliora il tuo benessere e aiutati a sentirti ogni giorno più forte, energico e in salute.
- Atleta ibrido: diventa un atleta completo combinando forza, resistenza e mobilità.
Abbonamento Bronzo (Presenziale)
4 sessioni mensili (una alla settimana):
- Per tutti (dilettanti ed esperti)
- Durata: 1.30 h / sessione
- Valore: 50€ / sessione
Abbonamento Argento (presenziale)
8 sessioni mensili (due alla settimana):
- Per tutti (dilettanti ed esperti)
- Durata: 1.30 h / sessione
- Valore: 40€ / sessione
Abbonamento Oro (Presenziale)
12 sessioni mensili (tre alla settimana):
- Per tutti (dilettanti ed esperti)
- Durata: 1.30 h / sessione
- Valore: 35€ / sessione
Personal Trainer
Paolo Cominetti
PERSONAL TRAINING ONLINE
Il mio servizio di Personal Training Online è pensato per chi ha già esperienza base, intermedia o avanzata con l’allenamento e desidera un programma personalizzato e strutturato. Dopo una prima call conoscitiva, riceverai una scheda su misura in base ai tuoi obiettivi, attrezzatura e disponibilità. Potrai inviarmi video delle tue esecuzioni per ricevere correzioni tecniche mirate e avrai un supporto costante in via virtuale per ottimizzare ogni fase del percorso.
A cosa serve
Potremo definire insieme il percorso migliore per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
- Massa muscolare: costruisci muscoli in modo efficace e sicuro con programmi di allenamento mirati e ottimizzati.
- Dimagrimento: perdi peso in modo sano e sostenibile con esercizi mirati e strategie efficaci per il tuo corpo.
- Forza: aumenta la tua forza con un approccio progressivo, migliorando le tue prestazioni in palestra e la tua vita quotidiana.
- Salute generale: migliora il tuo benessere e aiutati a sentirti ogni giorno più forte, energico e in salute.
- Atleta ibrido: diventa un atleta completo combinando forza, resistenza e mobilità.
COSA INCLUDE:
- Video chiamata conoscitiva inclusa;
- Scheda di allenamento personalizzata;
- Consigli alimentari;
- Assistenza giornaliera;
- Video correzione degli esercizi e analisi in streaming.
Abbonamento Bronzo (online)
Scheda personalizzata, supporto virtuale costante e correzione tecnica tramite video.
- Per conoscitori degli esercizi base
- Durata abbonamento: 3 mesi
- Valore: 240€ (80€ al mese)
Abbonamento Argento (online)
Scheda personalizzata, supporto virtuale costante e correzione tecnica tramite video.
- Per conoscitori degli esercizi base
- Durata abbonamento: 6 mesi
- Valore: 420€ (70€ al mese)
Abbonamento Oro (online)
Scheda personalizzata, supporto virtuale costante e correzione tecnica tramite video.
- Per conoscitori degli esercizi base
- Durata abbonamento: 12 mesi
- Valore: 720€ (60€ al mese)
Personal Trainer
Paolo Cominetti
