Il coaching a distanza è pensato per chi ha già esperienza con l’allenamento e desidera sviluppare le proprie capacità fisiche attraverso un percorso strutturato, senza la necessità di incontri in presenza.

Partiamo da un confronto iniziale per conoscere i tuoi obiettivi, il tuo livello di esperienza e le tue possibilità di allenamento. Da qui costruisco una programmazione personalizzata, che monitoriamo e adattiamo nel tempo in base ai progressi.

Durante il percorso puoi confrontarti con me via chat, inviarmi video degli esercizi per ricevere feedback tecnici e approfondire i progressi attraverso una videochiamata mensile.